It is ไม่มี ความลับ ที่ ประโยชน์ของ โยคะอยู่เหนือเพียง มีความสามารถในการ (สุดท้าย) ติดต่อ นิ้วเท้าของคุณ หรือ Keep มั่นคง ไม้กระดาน